クエン酸

クエン酸は、レモン、グレープフルーツ、ライムといった
柑橘 類、梅干、酢に含まれる自然食品です。
古くから体に良いと言われてきたもので
現代人の酸性に傾きやすい体を、弱アルカリ性に保つ効果があります。

細胞内のクエン酸サイクルと呼ばれる機能を効率よく働かせ
そのことで新陳代謝を活発にし
肉体疲労やストレスなどでできる疲労物質「乳酸」を減少させます。

他にも、唾液や胃酸の分泌を促して食欲を増進させたり
血液をサラサラにしてくれたり、肝臓の機能を高めたり
減塩効果があるので、高血圧の予防になったり
特に女性に多い骨粗しょう症の予防にも働きかけます。

殺菌・除菌効果にも優れていますので
クエン酸を溶かした水溶液を、まないた、洗濯物、台所廻り
トイレ、お風呂、食器などに振りかけるだけで、殺菌除菌効果を期待できます。
最も多くて、もろみ酢で１％〜１．８％ぐらいのクエン酸を含みます。

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