イグサ

イグサは、別名トウシンソウといい
学名はJuncus effusus L. var. decipens Buchen
畳の原材料として約1,100年以上も前から用いられている草です。
また薬草でもあり、煎じて飲むことによりいろんな効果がでるそうです。
イグサの食物繊維の含有量は１００グラム当たり６３グラムで
含有量が多いといわれているモロヘイヤ、ゴボウなどに比べて約１．５倍も多いです。

【どんな効能があるか】
お茶にして飲むと、感染による炎症を抑え
水腫改善や便通の改善の効果があります。
イグサの香りには、鎮静効果があり心を落ち着かせてくれます。
ですので、畳の部屋にいると心地よい気持ちになるのです。

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